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SUMMARY:Semaine Bleue 2026
DESCRIPTION:Cette nouvelle édition de la Semaine Bleue multiplie les occas
 ions de se retrouver et de vivre des expériences originales\, avant un fi
 nal émouvant en musique. Les activités sont gratuites\, sur inscription 
 du 22 au 25 septembre\, dans la limite des places disponibles\, auprès du
  Pôle Séniors ou de l’Espace Municipal des Quartiers Nord-Ouest.\nRepa
 s partagé et karaoké dansant\nSortez vos plus belles tenues et venez par
 tager ce moment festif ! Apportez un plat à partager\, puis laissez-vous 
 porter par l’ambiance disco avant de pousser la chansonnette tous ensemb
 le. Lundi 5 octobre | 12h et 14h | Pôle Séniors - La Gloriette\nDécouve
 rte du sport adapté\nUne séance de sport en douceur animée par Nicolas 
 de l’association AJIR\, pour entretenir sa mobilité\, préserver son au
 tonomie et reprendre confiance dans le plaisir de bouger. Mardi 6 octobre 
 | 10h-11h30 | Pôle Séniors - La Gloriette\nCroisière du vieux Paris\nEm
 barquez sur le canal Saint-Martin et laissez-vous surprendre par ses éclu
 ses\, ses tunnels et son patrimoine méconnu. Pour une agréable balade au
  fil de l’eau\, proposée par Canauxrama\, pour redécouvrir Paris sous 
 un autre angle\, de La Bastille à La Villette.. Mardi 6 octobre | Rendez-
 vous à 14h au port de l'arsenal | Durée 2h30\nDécouverte zen du Shinda
 ï Do\nEntre yoga\, taï-chi et sophrologie\, cette pratique douce invite 
 à relâcher les tensions et à retrouver son équilibre. Pour retrouver c
 alme et sérénité\, offrez-vous une parenthèse de détente ! Mercredi 7
  octobre | 10h - 12h | Pôle Séniors – La Gloriette\nAtelier cuisine re
 cette sucrée\nRéalisez une recette conviviale\, échangez vos astuces et
  savourez un instant de partage autour de la pâtisserie. Repartez avec de
  délicieuses idées à reproduire chez vous.  Mercredi 7 octobre | 14h - 
 16h | Pôle Séniors – La Gloriette\nAtelier bien-être\nProfitez d’un
  moment de douceur avec des soins sensoriels du visage et des mains\, pens
 és pour favoriser la détente et le bien-être. Venez prendre soin de vou
 s dans une ambiance bienveillante et guidés par Tiffany. Jeudi 8 octobre 
 | Deux séances : 10h-12h et 14h - 16h | Pôle Séniors – La Gloriette\n
 Atelier création du calendrier 2027\nLes séniors au cœur de leur ville 
 ! Participez à la création d’un calendrier original imaginé avec les 
 séniors\, de la conception des idées aux futures séances photos. Vendre
 di 9 octobre | 10h-12h | Pôle Séniors – La Gloriette\nJeu d'exploratio
 n "Sequana Explore Games"\nDevenez le héros d’une aventure extraordinai
 re sur les berges de la Seine. En équipe\, résolvez des énigmes et rele
 vez des défis lors d’un escape game en plein air. Vendredi 9 octobre | 
 Rendez-vous à 13h30 au Pôle Séniors - La Gloriette  |  Fin estimée à 
 16h\nSpectacle hommage au Beatles\nVenez revivre l’épopée des Beatles 
 dans une expérience unique mêlant concert et histoire contée. « Days i
 n a life » est le titre de ce spectacle présenté par la compagnie The B
 eatles Factory. Des plus grands succès du groupe aux anecdotes qui ont ma
 rqué leur histoire\, laissez-vous embarquer dans un spectacle aussi music
 al que captivant. Un hommage de haut vol\, composé de sept musiciens dont
  des violons et violoncelles\, désireux de mettre en lumière l’influen
 ce du groupe mythique sur la société\, par-delà les générations. Dima
 nche 11 octobre | 1h50 sans entracte | Ouverture au public : 15h | Début 
 du spectacle : 15h30 | Théâtre Roger Barat\nComment s'inscrire ? Du 22 a
 u 25 septembre 2026\, dans la limite des places disponiblesAu Pôle Sénio
 rs ou Espace Municipal des Quartiers Nord-OuestPour les personnes déjà i
 nscrites au Pôle Séniors :• Présentation carte d’identitéPour les 
 non-inscrits :• Présentation carte d’identité• Justificatif de dom
 icile de moins de 3 mois
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