Prévention : Ateliers gestes d’auto-défense avec la Police municipale

Lieu Gymnase des Fontaines

Heure –

Ajouter à mon calendrier

Apprenez les gestes pour vous défendre et consolidez vos acquis en participant aux ateliers trimestriels organisés par la Police municipale.

Publié le – Mis à jour le

Agrandir l'image, fenêtre modale

L’objectif des ateliers? Connaître les bons gestes pour savoir réagir quand vous êtes victime ou témoin d’une agression. Au programme, des démonstrations et des mises en situation pour savoir comment faire face à une agression, se protéger efficacement, se libérer de saisies et prendre confiance en soi.

Prévoir une tenue confortable et une bouteille d’eau. 3 séances ouvertes : 10h-12h pour les ados (14/17 ans), 13h30 et 16h pour les femmes, sur inscription et dans la limite des places disponibles.

Inscriptions jusqu’au jeudi 9 avril
Gratuit, priorité donnée aux Herblaysiennes.
Une bonne condition physique est nécessaire pour participer aux ateliers. Le coach se réserve le droit de refuser un participant si sa condition physique n’est pas adaptée.

Auto-défense | Atelier 12 avril, 10h-12h

Étape 1 / 2

Adresse (Atelier réservé aux résidents d'Herblay-sur-Seine) (obligatoire)
RGPD (obligatoire)

Vérification antispam (obligatoire) Veuillez cocher la case « Je suis humain »

Auto-défense | Atelier 12 avril, 13h30-15h30

Étape 1 / 2

Adresse (Atelier réservé aux résidents d'Herblay-sur-Seine) (obligatoire)
RGPD (obligatoire)

Vérification antispam (obligatoire) Veuillez cocher la case « Je suis humain »

Auto-défense | Atelier 12 avril, 16h-18h

Étape 1 / 2

Adresse (Atelier réservé aux résidents d'Herblay-sur-Seine) (obligatoire)
RGPD (obligatoire)

Vérification antispam (obligatoire) Veuillez cocher la case « Je suis humain »

Contact

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.