Atelier, Seniors, Solidarité : Semaine Bleue 2026

Cette nouvelle édition de la Semaine Bleue multiplie les occasions de se retrouver et de vivre des expériences originales, avant un final émouvant en musique. Les activités sont gratuites, sur inscription du 22 au 25 septembre, dans la limite des places disponibles, auprès du Pôle Séniors ou de l’Espace Municipal des Quartiers Nord-Ouest.

Repas partagé et karaoké dansant

Sortez vos plus belles tenues et venez partager ce moment festif ! Apportez un plat à partager, puis laissez-vous porter par l’ambiance disco avant de pousser la chansonnette tous ensemble. Lundi 5 octobre | 12h et 14h | Pôle Séniors – La Gloriette

Découverte du sport adapté

Une séance de sport en douceur animée par Nicolas de l’association AJIR, pour entretenir sa mobilité, préserver son autonomie et reprendre confiance dans le plaisir de bouger. Mardi 6 octobre | 10h-11h30 | Pôle Séniors – La Gloriette

Croisière du vieux Paris

Embarquez sur le canal Saint-Martin et laissez-vous surprendre par ses écluses, ses tunnels et son patrimoine méconnu. Pour une agréable balade au fil de l’eau, proposée par Canauxrama, pour redécouvrir Paris sous un autre angle, de La Bastille à La Villette.. Mardi 6 octobre | Rendez-vous à 14h au port de l’arsenal | Durée 2h30

Découverte zen du Shindaï Do

Entre yoga, taï-chi et sophrologie, cette pratique douce invite à relâcher les tensions et à retrouver son équilibre. Pour retrouver calme et sérénité, offrez-vous une parenthèse de détente ! Mercredi 7 octobre | 10h – 12h | Pôle Séniors – La Gloriette

Atelier cuisine recette sucrée

Réalisez une recette conviviale, échangez vos astuces et savourez un instant de partage autour de la pâtisserie. Repartez avec de délicieuses idées à reproduire chez vous. Mercredi 7 octobre | 14h – 16h | Pôle Séniors – La Gloriette

Atelier bien-être

Profitez d’un moment de douceur avec des soins sensoriels du visage et des mains, pensés pour favoriser la détente et le bien-être. Venez prendre soin de vous dans une ambiance bienveillante et guidés par Tiffany. Jeudi 8 octobre | Deux séances : 10h-12h et 14h – 16h | Pôle Séniors – La Gloriette

Atelier création du calendrier 2027

Les séniors au cœur de leur ville ! Participez à la création d’un calendrier original imaginé avec les séniors, de la conception des idées aux futures séances photos. Vendredi 9 octobre | 10h-12h | Pôle Séniors – La Gloriette

Jeu d’exploration “Sequana Explore Games”

Devenez le héros d’une aventure extraordinaire sur les berges de la Seine. En équipe, résolvez des énigmes et relevez des défis lors d’un escape game en plein air. Vendredi 9 octobre | Rendez-vous à 13h30 au Pôle Séniors – La Gloriette | Fin estimée à 16h

Comment s’inscrire ?
Du 22 au 25 septembre 2026, dans la limite des places disponibles
Au Pôle Séniors ou Espace Municipal des Quartiers Nord-Ouest

Pour les personnes déjà inscrites au Pôle Séniors :
• Présentation carte d’identité
Pour les non-inscrits :
• Présentation carte d’identité
• Justificatif de domicile de moins de 3 mois